10 подходов по 20 приседаний доступно любому человеку среднего здоровья. Чем этот товарищ занимается в спортзале?

moveton (21:43), полагаю, подразумевается наличие штанги

Bob Tot (21:53), или он за полгода уже до полновесного бройлера раскачался и теперь ему все эти кардиотренировки сложнее даются.

Мне 55 и я утром на зарядке помимо прочего приседаю 240 раз. И?..

ozza (23:06), похоже считать разучился )

ozza (23:06), вот человек, которому в 60 ещё рано на пенсию )) а то надоело это повсеместное нытьё о том, что теперь никто до неё не доживет

Damsel (23:09), погоди, еще за 5 лет ушатается)

Bob Tot (21:53), подразумеваться может всякое. Например, что может в качестве штанги взять хулигана (а если гантелей, то и двух) и с ним вот так поприседать. Думаю, у хулигана после такого таки да агрессивности сильно поубавится.

ozza (23:06), а смысл 240 раз приседать? Может нагрузки накинуть чуток?

ozza (23:06), жениться Вам , батенька, необходимо, тогда и приседать столько много по утрам не понадобится.

Болт (11:18), 25 лет уж женат, вместе и приседаем :)

vs (10:46), так это не тренировка, а лишь одно из упражнений утренней зарядки

ozza (17:31), Несчастная женщина!